Estos son los EXPERTOS que van a compartir sus consejos y experiencias contigo hoy...


Aprendiendo a quererte: Re-conecta con tu amor propio




  • ¿Qué significa para ti tener una autoestima saludable?
  • ¿Cuáles son los indicios de que tenemos problemas de autoestima?
  • ¿Podrías compartir un momento de tu vida en el que sintieras que tu autoestima flaqueara y qué hiciste para recuperarla?
  • ¿Qué podemos hacer para mantener una autoestima sana y estable a lo largo de la vida? Herramientas prácticas

 Cynthia Oliverio

Coach Estratégica Espiritual, experta en Merecimiento y Relaciones Tóxicas de pareja, familiares y laborales. Abogada, docente universitaria, Coach Ontológico y Life Coach


Mi misión es ayudar a Mujeres Conscientes y Espirituales a conectar con su Merecimiento para que puedan sanar sus relaciones de pareja, familiares y laborales comenzando por sanar la relación  más importante de todas: la que tienen consigo mismas. Les ayudo a construir el puente que les permite materializar sus grandes sueños. 


  


https://cynthiaoliverio.com


 Eduardo Serrano

Hasta hace unos años tenía una sensación permanente de no encajar y hacía todo lo posible por amoldarme allá donde iba. Llegó un momento en que la sensación de soledad y de no aguantarme ni a mí mismo hizo que dejara un buen trabajo en una multinacional para irme a viajar solo por el mundo con una mochila. Fue un tiempo sabático en el que «se me cayó el velo», y me di cuenta de que había llevado una máscara gran parte de mi vida. Esa máscara eran los miedos respecto a mi sensibilidad, un rasgo que o no lo reconocía o lo intentaba ocultar por miedo al rechazo. Por suerte, ese viaje hacia fuera me ayudó a profundizar en el viaje hacia dentro. En ese sentido me sumergí en el autoconocimiento, descubrí que soy una persona altamente sensible (PAS) y me formé en herramientas y filosofías milenarias como el coaching o la meditación. Hoy me dedico a acompañar de forma profesional a otras personas sensibles para que superen la indecisión y liberen su versión más auténtica.


  


https://rutakaizen.com

 Mar Bustos

Creadora y Directora de la Escuela Un Mar de Terapias. Experta en procesos de gestión de la sensibilidad, el estrés y la ansiedad. Creadora y desarrolladora de los Congresos Adiós Estrés y Ansiedad (2019) y Sensibilidad con Sentido (2020). Educadora social, musicoterapeuta, profesora de intervención sociocomunitaria, ArteSana de Vida. Durante los últimos diez años he vivido en el mundo rural, en ciudades de provincia y en la gran ciudad de Madrid, desarrollando proyectos socio-terapéuticos individuales y grupales dirigidos a mujeres y hombres, empresas, personas mayores, adolescentes, niños y niñas, salud mental, capacidades diferentes y, lo que llamamos en las Ciencias Humanísticas, "población normalizada" . Este trabajo me descubrió que, a menudo, esta última es la más necesitada de procesos de autoconocimiento y reducción del estrés y la ansiedad. He desarrollado programas de habilidades sociales, reducción del estrés y motivación enfocada en objetivos para empresas y personal de residencias de personas mayores, centros de día y organizaciones no gubernamentales. Hoy, me dedico a ayudar a personas y organizaciones a gestionar su sensibilidad, el estrés y la ansiedad que los desarmoniza para lograr sus objetivos, sentirse en equilibrio y disfrutar de su vida día a día con motivación.


  


https://unmardeterapias.com/

 Sandra Ferrer

Soy Sandra Ferrer, psicóloga y mujer a la que le pasan cosas en su día a día y se inspira en ellas para poderte enseñar algo valioso a través de relatos, vídeos y a través de mi programa y ayudo a mujeres atrapadas en relaciones tóxicas o que les restan, a sentirse seguras y a liderar sus vidas. 


  


http://www.programamia.com

Regalos de los ponentes


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